親子で子育てを楽しもう！
親子サークルベビークルーズでは、Mizue先生と一緒に産後ヨガを不定期に開催しています。
県外出身者もサークルが初めて参加の方も大歓迎です！
子育てを頑張る＆楽にするママ活を応援しています。
カッチコチのからだをスッキリに♪
授乳や抱っこで癖がついたからだをほぐしていきましょう♪
Mizue先生もお子さま連れです。ヨガ絵本を使ってお子様と一緒にポーズをとったり、赤ちゃんの首が座ったら、親子でできるヨガも紹介します。
ヨガをやったことのない人も、ヨガ経験者も。
多少お子様がにぎやかになるのはお許しください。
深い呼吸を繰り返し、自分の体を見つめる時間になりますように。
目次
産後ヨガ
スケジュール
| 年 | 日時 |
| 2022年 | 7月8日（金） 10:00～11:30（受付9:45～） |
| 2022年 | 8月1日（月） 10:00～11:30（受付9:45～） |
| 2022年 | 10月7日（金） 10:30～11:15（受付10:15～） |
会場
（新潟市西区黒鳥901-1）
持ち物
ヨガマット（バスタオル代用可）、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装（裸足になれる服装）、お子さまのお世話に必要な物（オムツ、おもちゃなど）
費用
1000円 ※お子さま同伴の場合500円に割引
最小開催人数
３組
お申込み締め切り
開催４日前まで
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