11/10・24(水)マタニティヨーガ@坂井輪公民館

ベビークルーズのメンバー助産師 夏目( Instagram@natsumeayako)による妊婦さんのための安産教室です♪

5人のママでもあり、豊富な知識と経験が聞ける貴重な会です!

出産が初めての妊婦さんの不安な気持ちに寄り添い、腰痛や眠れないなど体の不調に悩まされている妊婦さんのご相談にのります。

陣痛の時に役立つ呼吸や姿勢、腰がツライ!などの時の対処法をお伝えします。

お手持ちの骨盤ベルトやさらしの使い方を確認したい人は持ってきてください。

出産に向けて楽しみが増えるような心が軽くなる会です。

ぜひ、赤ちゃんが生まれる前に「あなたの助産師さん」とつながりにきてくださいね。

クルーズ予定

妊婦さん対象

スクロールできます
11/10
(水)
 マタニティヨーガ
  会場:坂井輪公民館4階和室
11/24
(水)
 マタニティヨーガ
  会場:坂井輪公民館4階和室

10:00~11:30(受付9:45~)

【持ち物】

母子健康手帳、ヨガマット(バスタオル代用可)、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、骨盤ベルト・さらしなど

会費

年会費1200円 

一般500円/回…今回だけ参加する方はこちら

参加時に会場にて納入お願いします。

お問い合わせ

080-9680-6822

ベビークルーズ運営スタッフ (担当/夏目・平山)

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